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¡Ya está aquí la gripe! ¡Ya os dije que llegaría!

Ya no es tiempo de vacunación ni de lamentaciones

JOSÉ RAMÓN GARMENDIA LEIZA

 

Fiel a su cita anual, en las últimas semanas hemos podido comprobar en carnes propias o bien cercanas, que la gripe ya está entre nosotros.   Como si de la Navidad o los Reyes Magos se tratara, la gripe no pierde sus costumbres y reaparece en nuestro entorno alrededor de las fechas del año nuevo.   Y este fenómeno que llena espacio en diarios, programas de radio y noticiarios de televisión, es de sobra conocido por todos, aunque algunos se empeñen en informarlo como algo extraordinario.

 

Como podemos ver en la gráfica 1., la incidencia de la gripe a lo largo de los años se repite machaconamente, provocando los mismos síntomas, comentarios y reflexiones, sin que sobre su aparición podamos hacer nada salvo mejorar nuestros índices de vacunación antigripal (ver el número de la 1ª quincena de noviembre de Carrión) o tomar medidas organizativas por parte de las autoridades sanitarias.

 

Pero ahora ya no es tiempo de vacunación.  Ni de lamentaciones.  Ya decíamos entonces que la vacuna reduce a la mitad el riesgo de complicaciones de los vacunados frente a los no vacunados.  Entre los casos declarados en nuestra comunidad, los pacientes con gripe no vacunados prácticamente quintuplican a los vacunados. Y en datos de esta misma campaña publicados por la Red Centinela Sanitaria de Castilla y León, el porcentaje de personas no vacunadas entre los casos graves que han requerido hospitalización es muy superior al de las vacunadas.   Pero las conclusiones a esto, deberemos recordarlas durante el otoño del 2017. Mientras tanto, sólo cabe tomar medidas de prevención para evitar infectarnos con el virus de la gripe.

 

La gripe se transmite por vía aérea a través de las gotitas que se eliminan al hablar, toser o estornudar. También puede transmitirse por contacto directo  al tocar superficies contaminadas por el virus,  las manos de un enfermo o superficies de contacto en el entorno social.  Deberemos ser muy cuidadosos posteriormente si nos llevamos nuestras manos a la boca o a la nariz.   Por lo tanto, es muy importante evitar el contacto aéreo con personas infectadas o con sospecha de gripe, proteger nuestra boca al toser para evitar ser transmisores de los virus y lavarnos las manos cuantas veces nos haga falta, si hemos estado en contacto con superficies de uso común.

 

Se deberá tener especial precaución en personas mayores de 60 años y en aquellas que padezcan enfermedades crónicas pulmonares, cardíacas, diabéticos, obesidad mórbida y los que reciban tratamientos inmunosupresores o quimioterápicos.

Este año y según datos del Centro Nacional de Gripe de Valladolid, aún estamos en fase ascendente de incidencia, con un nivel alto en comparación con el año pasado. El virus del tipo A sigue siendo el predominante, igual que en años anteriores, tanto en nuestra Comunidad como en el resto de España y los países del hemisferio norte.

 

Por último, en caso de caer en las redes del virus de la gripe, debemos recomendar el reposo en casa o en cama, beber abundantes líquidos, utilizar analgésicos simples para mejorar los síntomas que provoca (paracetamol, NO utilizar aspirina en niños o adolescentes) y NO UTILIZAR ANTIBIÓTICOS, ya que son absolutamente ineficaces antes los virus como la gripe.

 

Si con estas sencillas recomendaciones no observamos una mejoría en 4-5 días, deberemos acudir a nuestro médico de familia. Ellos son quienes mejor nos conocen y nos pueden orientar sobre la evolución de nuestro proceso. 

 

Y por último, recordemos que es responsabilidad de todos la utilización racional de los servicios sanitarios.  Como diría el sabio refranero español, la gripe ahora es “fruta del tiempo”.  Ya está aquí.

José Ramón Garmendia Leiza, es vocal provincial de la socalemFYC (Sociedad Castellana y Leonesa de Medicina de Familia y Comunitaria)

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